Катрин Лалова е родена през 1997 г. в град София.

През 2021 г. завършва актьорско майсторство за куклен театър в класа на проф. Боньо Лунгов в НАТФИЗ.

Още същата година се присъединява към трупата на Шуменския театър.

Кариерата й на професионална сцена започва с представлението за деца "Закуска за принцеса", където играе принцеса Марулка.